Liliana Racis: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja nieprzejrzana] | [wersja zweryfikowana] |
| (Nie pokazano 9 wersji utworzonych przez 2 użytkowników) | |||
| Linia 2: | Linia 2: | ||
|nazwa = Liliana Racis | |nazwa = Liliana Racis | ||
|grafika = Racis.jpeg | |grafika = Racis.jpeg | ||
| − | |podpis grafiki = | + | |podpis grafiki = Źródło: [http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/liliannaR.htm www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl] |
|Imię i Nazwisko = Liliana Racis | |Imię i Nazwisko = Liliana Racis | ||
| − | |Data i miejsce urodzenia = 8 grudnia 1972 | + | |Data i miejsce urodzenia = 8 grudnia 1972 r. |
|Data śmierci = | |Data śmierci = | ||
| − | |Dyscyplina = | + | |Dyscyplina = taekwondo |
|Największy sukces = mistrzyni Europy | |Największy sukces = mistrzyni Europy | ||
}} | }} | ||
| − | '''Liliana Racis''' (ur. 8 grudnia 1972 | + | '''Liliana Racis''' (ur. 8 grudnia 1972 r.) – jedna z najwybitniejszych olsztyńskich zawodniczek w taekwondo (ITF). Mistrzyni Polski i Europy, reprezentantka Polski. |
| − | <br/> | + | <br/><br/> |
| − | =Przebieg kariery sportowej= | + | ==Przebieg kariery sportowej== |
| + | Swoją przygodę z taekwondo rozpoczęła od nieolimpijskiej wersji ITF w roku 1986 w klubie [[Start Olsztyn]]. Już dwa lata później zwyciężyła w swym pierwszym poważnym starcie w zawodach. W trakcie swej kariery aż siedmiokrotnie wywalczyła tytuł mistrzyni Polski w walkach w wadze -52 kg oraz w formach. | ||
| − | + | Od roku 1990 była reprezentantką Polski i na międzynarodowej arenie zdobyła w 1996 roku tytuł mistrzyni Europy w walkach indywidualnych oraz wielokrotnie wywalczyła medale srebrne. W mistrzostwach Świata dwukrotnie indywidualnie stawała na podium, wywalczając medale srebrny i brązowy, a w drużynie medal złoty. | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | = | + | Po zakończeniu kariery zawodniczej pracowała jako trener w klubie [[Start Olsztyn]] oraz w [[Szkoła Mistrzostwa Sportowego|Szkole Mistrzostwa Sportowego]], gdzie w ostatnich latach rozwinęła swą wiedzę w taekwondo olimpijskim poprzez współpracę z [[Justyna Niedziałek|Justyną Niedziałek]] (trener koordynator SMS) oraz [[Tomasz Kobrzyński|Tomaszem Kobrzyńskim]]. |
| − | * | + | |
| − | *[[http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/Trenerzy/lilkaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl]] | + | ==Osiągnięcia sportowe== |
| − | + | *mistrzyni Europy seniorów – 1995 | |
| − | [[Kategoria:Sport|Racis, Liliana]][[Kategoria: | + | *wicemistrzyni Europy seniorów – 1993, 1994 |
| + | *wielokrotna mistrzyni Polski seniorów | ||
| + | ==Bibliografia== | ||
| + | [http://www.startolsztyn.pl/ startolsztyn.pl] [12.12.2014]<br/> | ||
| + | [http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/Trenerzy/lilkaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl] [12.12.2014]<br/> | ||
| + | [http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/liliannaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl, Liliana Racis] [12.12.2014]<br/> | ||
| + | [[Kategoria:Sport|Racis, Liliana]][[Kategoria:Zawodnicy|Racis, Liliana]][[Kategoria:Mistrzowie sportu|Racis, Liliana]][[Kategoria: Olsztyn|Racis, Liliana]][[Kategoria:1990-|Racis, Liliana]] | ||
Aktualna wersja na dzień 08:21, 17 lut 2015
| Liliana Racis | |
| | |
 Źródło: www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl | |
| Imię i nazwisko | Liliana Racis |
| Data i miejsce urodzenia | 8 grudnia 1972 r. |
| Dyscyplina | taekwondo |
| Największy sukces | mistrzyni Europy |
Liliana Racis (ur. 8 grudnia 1972 r.) – jedna z najwybitniejszych olsztyńskich zawodniczek w taekwondo (ITF). Mistrzyni Polski i Europy, reprezentantka Polski.
Przebieg kariery sportowej
Swoją przygodę z taekwondo rozpoczęła od nieolimpijskiej wersji ITF w roku 1986 w klubie Start Olsztyn. Już dwa lata później zwyciężyła w swym pierwszym poważnym starcie w zawodach. W trakcie swej kariery aż siedmiokrotnie wywalczyła tytuł mistrzyni Polski w walkach w wadze -52 kg oraz w formach.
Od roku 1990 była reprezentantką Polski i na międzynarodowej arenie zdobyła w 1996 roku tytuł mistrzyni Europy w walkach indywidualnych oraz wielokrotnie wywalczyła medale srebrne. W mistrzostwach Świata dwukrotnie indywidualnie stawała na podium, wywalczając medale srebrny i brązowy, a w drużynie medal złoty.
Po zakończeniu kariery zawodniczej pracowała jako trener w klubie Start Olsztyn oraz w Szkole Mistrzostwa Sportowego, gdzie w ostatnich latach rozwinęła swą wiedzę w taekwondo olimpijskim poprzez współpracę z Justyną Niedziałek (trener koordynator SMS) oraz Tomaszem Kobrzyńskim.
Osiągnięcia sportowe
- mistrzyni Europy seniorów – 1995
- wicemistrzyni Europy seniorów – 1993, 1994
- wielokrotna mistrzyni Polski seniorów
Bibliografia
startolsztyn.pl [12.12.2014]
taekwondo-olsztyn.neostrada.pl [12.12.2014]
taekwondo-olsztyn.neostrada.pl, Liliana Racis [12.12.2014]
