Bogdan Nowak

Bogdan Nowak
źródło: malgorzatanowak.natemat.pl
Imię i nazwisko	Bogdan Nowak
Data i miejsce urodzenia	17 maja 1956 r. w Olsztynie
Dyscyplina	maratończyk
Największy sukces	zwycięstwo nad mistrzem olimpijskim Waldemarem Cierpińskim (NRD)

Bogdan Nowak (ur. 17 maja 1956 r. w Olsztynie) – lekkoatleta Gwardii Olsztyn specjalizujący się w biegach maratońskich, reprezentant Polski.

Przebieg kariery sportowej

Prawie całą karierę sportową związany z KS Gwardia Olsztyn. Jako młodzik skakał w dal i uprawiał trójskok, kwalifikując się do Ogólnopolskiej Spartakiady Młodzieży. Z upływem czasu dostrzeżono w nim zdolności do biegów i przeszedł do grupy trenera i jeszcze czynnego długodystansowca Kazimierza Podolaka. Z uwagi na dobrą technikę pokonywania płotków jako junior biegał 400 m przez płotki, reprezentując klub w seniorskiej lidze lekkoatletycznej. Systematycznie wydłużał dystans (2000 m z przeszkodami) i wynik 5’57”4 dał mu 10 miejsce w Mistrzostwach Polski Juniorów. Jako junior i senior startował w biegach przełajowych, stając wielokrotnie na podium mistrzostw województwa , co dawało mi prawo startu na MP. Po okresie juniorskim za namową klubowego kolegi Henryka Więzika w 1976 roku zaczął treningi przygotowujące do biegu maratońskiego. W pierwszym starcie w Otwocku w 1976 r uzyskał czas 2 godz. 53 min. 45 sek. W 1978 r. w barwach KS. „Wawel” Kraków (służba wojskowa) osiągnął 2 godz. 29 min. 41 sek , co dało mi I klasę sportową. Trenerem klubowym był Andrzej Biernat jednocześnie szkoleniowiec kadry maratończyków. W 1980 r. ponownie w barwach Gwardii Olsztyn, podczas biegu maratońskiego w Otwocku uzyskał wynik 2 godz. 18 min 27 sek. dający klasę sportową mistrzowską. Do rekordu okręgu Henryka Więzika zabrakło mi 16 sek. Mistrza udało się zdetronizować w 1982 roku w maratonie odbywającym się w Dębnie podczas Mistrzostw Polski (2 godz. 16 min. 41 sek.) W 1983 r. zajął II miejsce w Maratonie Pokoju w Warszawie przegrywając na finiszu z reprezentantem Bułgarii Sławomirem Nenowem. W bardzo trudnych warunkach pogodowych uzyskał czas 2 h 24”17”. Był w kadrze Polski maratończyków i reprezentował kraj w imprezach międzynarodowych (1979 r. Praga maraton - III miejsce z czasem 2 h 21’ 38”, Brno Międzynarodowe Mistrzostwa Czechosłowacji w biegu na 25 km IV miejsce ,1980 r. Koszyce maraton – 2 h 24’ 30” zwycięstwo nad Mistrzem Olimpijskim Waldemarem Cierpińskim z NRD) Z uwagi na kontuzję kolana na przełomie 1983/84 roku zakończył wyczynowe uprawianie sportu. Dopiero w roku 1996, gdy uzyskał prawo startu w gronie weteranów wystąpił we Frankfurcie nad Menem, w biegu tym wzięło udział 10 000 tyś. zawodników, zajął 36 miejsce w klasyfikacji generalnej, a II w kat. wiekowej 40 – 45 lat. Jako weteran startował w wielu biegach w kraju, stając na podium zarówno w kategorii open jak i klasyfikacji wiekowej. Otrzymał szereg odznaczeń państwowych, resortowych i sportowych, między innymi:

• Brązowy Krzyż Zasługi w 1983 r. i w 2002 r. Srebrny Krzyż Zasługi.
• Zasłużony Gwardzista w 1983 i 1988 r.

Bibliografia

• na podstawie informacji Bogdana Nowaka
• malgorzatanowak.natemat.pl