Liliana Racis: Różnice pomiędzy wersjami
| [wersja zweryfikowana] | [wersja nieprzejrzana] |
(→Bibliografia) |
(→Bibliografia) |
||
| Linia 23: | Linia 23: | ||
*wielokrotna mistrzyni Polski seniorów | *wielokrotna mistrzyni Polski seniorów | ||
==Bibliografia== | ==Bibliografia== | ||
| − | + | [[http://www.startolsztyn.pl/ startolsztyn.pl] [12.12.2014]<br/> | |
[http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/Trenerzy/lilkaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl] [12.12.2014]<br/> | [http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/Trenerzy/lilkaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl] [12.12.2014]<br/> | ||
[http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/liliannaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl, Liliana Racis] [12.12.2014]<br/> | [http://www.taekwondo-olsztyn.neostrada.pl/liliannaR.htm taekwondo-olsztyn.neostrada.pl, Liliana Racis] [12.12.2014]<br/> | ||
[[Kategoria:Sport|Racis, Liliana]][[Kategoria:Zawodnicy|Racis, Liliana]][[Kategoria:Mistrzowie sportu|Racis, Liliana]][[Kategoria: Olsztyn|Racis, Liliana]][[Kategoria:1990-|Racis, Liliana]] | [[Kategoria:Sport|Racis, Liliana]][[Kategoria:Zawodnicy|Racis, Liliana]][[Kategoria:Mistrzowie sportu|Racis, Liliana]][[Kategoria: Olsztyn|Racis, Liliana]][[Kategoria:1990-|Racis, Liliana]] | ||
Wersja z 16:52, 5 lut 2015
| Liliana Racis | |
| | |
 źródło: taekwondo-olsztyn.neostrada.pl | |
| Imię i nazwisko | Liliana Racis |
| Data i miejsce urodzenia | 8 grudnia 1972 r. |
| Dyscyplina | taekwondo |
| Największy sukces | mistrzyni Europy |
Liliana Racis (ur. 8 grudnia 1972 r.) – jedna z najwybitniejszych olsztyńskich zawodniczek w taekwondo (ITF). Mistrzyni Polski i Europy, reprezentantka Polski
Przebieg kariery sportowej
Swoją przygodę z taekwondo rozpoczęła od nieolimpijskiej wersji ITF w roku 1986 w klubie Start Olsztyn. Już dwa lata później zwyciężyła w swym pierwszym poważnym starcie w zawodach. W trakcie swej kariery aż siedmiokrotnie wywalczyła tytuł mistrzyni Polski w walkach w wadze -52 kg oraz w formach.
Od roku 1990 była reprezentantką Polski i na międzynarodowej arenie zdobyła w 1996 roku tytuł mistrzyni Europy w walkach indywidualnych oraz wielokrotnie wywalczyła medale srebrne. W mistrzostwach Świata dwukrotnie indywidualnie stawała na podium, wywalczając medale srebrny i brązowy, a w drużynie medal złoty.
Po zakończeniu kariery zawodniczej pracowała jako trener w klubie Start Olsztyn oraz w Szkole Mistrzostwa Sportowego, gdzie w ostatnich latach rozwinęła swą wiedzę w taekwondo olimpijskim poprzez współpracę z Justyną Niedziałek (trener koordynator SMS) oraz Tomaszem Kobrzyńskim.
Osiągnięcia sportowe
- mistrzyni Europy seniorów – 1995
- wicemistrzyni Europy seniorów – 1993, 1994
- wielokrotna mistrzyni Polski seniorów
Bibliografia
[startolsztyn.pl [12.12.2014]
taekwondo-olsztyn.neostrada.pl [12.12.2014]
taekwondo-olsztyn.neostrada.pl, Liliana Racis [12.12.2014]
